hamile-beslenme-2Изучите причины боли в животе во время беременности. Выясните, какие симптомы являются нормальными, а какие требуют  внимания  и обращения  к  врачу.

Некоторые боли в животе во время беременности являются

нормой, ведь ваш организм постоянно изменяется.

Матка растет, связки,  удерживающие ее в подвешенном состоянии, подвергаются растяжению. И не забывайте об утреннем дискомфорте, связанном с наполнением  мочевого  пузыря и ампулы прямой кишки.  После опорожнения их рефлекторно матка сокращается. Но боли могут свидетельствовать о более серьезных проблемах

( правда, в редких случаях).

 Причины боли.

«Несущественные» (периодические и невыраженные) боли
Запоры при опорожнении кишечника, нерегулярный,редкий стул  могут  сопровождаться периодическими спастическими болями в животе и в заднем проходе. Может  возникать  болезненная припухлость в области заднего прохода и даже кровь после опорожнения кишечника.  Это только кажется, что боли «несущественные», не надо ждать , когда они усилятся. Только специалист  проктолог или гастроэнтеролог могут помочь разрешить причину и устранить ее.  Боли круглых связок  обычно постоянные ноющие, не сильно выражены. Если вы испытываете боль регулярно, или кровотечение и сильные судороги, поговорите со своим акушером-гинекологом.

Растущая матка 
Растущая матка способствует вытеснению вашего кишечника, что

 иногда приводит к тошноте, ощущению сытости или вздутию.

Чтобы свести  дискомфорт и боли к минимуму, ешьте чаще, маленькими

порциями, постоянно занимайтесь гимнастикой, гуляйте, чаще отдыхайте и регулярно опорожняйте

мочевой пузырь и кишечник.

Круглые связки 
Когда матка увеличивается, растягиваются две круглые связки,

 которые берут начало у передней части матки и идут вниз,

в паховую область.

Вы будете ощущать дискомфорт внизу живота, который

отдает в паховую область. Боль бывает острой и колющей,

и обычно появляется, когда вы изменяете положение.

 Начинается она, как правило, во втором триместре.

Если вам досаждает такой дискомфорт, посоветуйтесь с гинекологом

 о назначении обезболивающих препаратов.

Запоры и газообразование 
Запоры и газообразование, к сожалению, неотъемлемая

 часть беременности.

Гормон прогестерон, благоприятствует развитию  беременности, расслабляет матку.  А его   такое же влияние  на  желудочно-кишечный тракт, тормозит моторику,поэтому пища медленней переваривается.

Чтобы побороть запоры, пейте много воды и ешьте продукты,

обогащенные клетчаткой.

Если это не решает проблему, гинеколог может выписать

 лекарство.

(далее…)