style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">

80235496А нужно ли его побеждать? А может быть договориться с ним?

Если проявления психо-эмоциональные , сосудистые и неврологические минимальны и самочувствие не страдает , Вы настроены с оптимизмом войти в Новый период своей жизни — вперед!

Старайтесь сохранить стереотип своей жизни, .соблюдая режим труда и отдыха, избегайте конфликтов и стрессов, общайтесь с друзьям, занимайтесь любимым делом.

Занимайтесь фитнесом, плавайте, катайтесь на велосипеде, ходите пешком, перед сном очень полезны прогулки .

Измените характер питания, уменьшите потребление сладкого, кофе, шоколада. Количество овощей напротив должно преобладать в рационе. Включите в рацион 2-3 раза в неделю рыбу и море продукты, а количество мяса надо уменьшить . Употребляйте больше бобовых — это растительные фитоэстрогены, зерновые, разнообразные семечки и орехи .

Из напитков отдайте предпочтение травяным чаям, зеленому чаю. Пейте больше питьевой воды и натуральные соки .

Острая пища , алкоголь , кофе усиливают вазомоторные реакции.

Курение и алкоголь снижают биодоступность эстрогенов.

Лечение климактерического синдрома зависит от возраста пациентки , состояния здоровья и предпочтений самой пациентки. Терапия может быть гормональная, негормональная, фитотерапия, немедикаментозные средства.



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">

 Гормональная терапия это основной метод лечения , который позволяет быстро и эффективно избавиться от проявлений климактерического синдрома, восстановить качество жизни , не допустить нарушений в деятельности нервной системы , сердечно- сосудистой системе,  развитие остеопороза. Прием гормональной терапии продлит менструальные  кровотечения .
Для назначения заместительной гормональной терапии необходимо обследование.

Широкий выбор препаратов позволяет подобрать индивидуально препарат и необходимую дозу. Назначение гормональной терапии требует полного обследования . При выраженной атрофии слизистых и снижении либидо  лучше использовать Гиподиан — депо , при выраженном гирсутизме- Климен, при ожирении, диабете и гипертонии — прогестероны- Депо провера, дюфастон, утрожестан, при заболеваниях печени и желчного пузыря — пластырь Климара , Дивигель.
Как долго принимать препараты Вы можете решить сами по своему самочувствию, регулярно контролируя показатели крови, состояние молочных желез, матки и яичников по данным УЗИ .

Нашли Вы интересную для себя информацию? Оставьте комментарий, если  у Вас есть вопросы. Поделитесь со своими друзьями в Соцсетях.






Related posts:



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">