style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">

SMqpsCsfeysПосле родов женщина 3-7 дней находится в роддоме обычно с ребенком в одной палате, где созданы условия для предотвращения больничных инфекций, с посещением родных в своей одежде.

За время пребывания происходит приобретение навыков ухода за собой, грудью и ребенком под контролем акушерки и детской медсестры.

Дома надо сохранить алгоритм действий , постепенно расширяя круг домашних дел со временем, когда организм восстановится после родов.

Особенности гигиены  после родов связаны с тем, что после родов возрастает физическая и эмоциональная нагрузка , недосыпание, отсутствие навыка ухода за ребенком. На этом фоне возможны ошибки в алгоритме, думая , что , что-то лишнее , что-то несущественное... Однако, эти нарушения быстро выявляются цепочкой неприятных « событий» — следствием упущений.

Сейчас Вы догадаетесь о чем это я... Вовремя сама не подмылась, не помыла грудь с мылом перед кормлением, не помыла грудь с мылом после кормления, не сцедила грудь, не подмыла малыша при смене памперса и так далее... Поверьте всегда есть причинно- следственная связь в развитии болезней. Вам надо учиться находить эту причину, особенно у ребенка, чтобы устранив ее , справиться с проблемой или даже предупредить ее появление.

Отлично, если есть помощники! А если нет, надо все продумать, прописать и сделать все рационально и просто, выделив главное и второстепенное. То, что можете сделать только Вы сами, а что- то можно поручить мужу, маме, няне, помощнице.

Помните , как в самолете: « сначала наденьте маску себе, потом ребенку». Это правильно! Малыш очень зависит сейчас от Вас, Вы Главная в семье для него.

 Уход и гигиена за собой.

Как бы не были заняты, уставшей, сонной, соблюдайте гигиену, ухаживайте за собой:
— обязательно чистить зубы 2 раза в день, пользоваться ополаскивателем для ротовой полости для обеззараживания. Вы очень близко находитесь к ребенку, надо исключить возможность попадания инфекции.
— принимайте душ 2 раза в день утром и перед сном с мылом
— в течение дня подмывайтесь с гелем для интимной гигиены после каждого посещения туалета.

— обязательно используйте одноразовые прокладки, которые необходимо менять через 3-4 часа после подмывания, они адсорбируют выделения- лохии из влагалища, м- обязательно мойте руки с мылом после посещения туалета , перед кормлением грудью

— следите за опорожнением кишечника ежедневно...

— перед кормлением мойте грудь с мылом , обсушивайте одноразовой салфеткой или полотенцем и опрыскиватель сосок раствором Мирамистина или Хлоргексидина.
— после кормления также обработайте грудь перед сцеживанием. . Ротовая полость малыша содержит уже все микробы как у взрослого человека и микробы могут попасть в микроссадины соска и быть причиной воспаления сначала соска , а затем и молочной железы.



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">

— не берите ребенка себе в постель, это негигиенично и даже опасно , если Вы при кормлении случайно уснете

— меняйте нижнее бельё и домашнюю одежду ежедневно, даже если на вид она чистая.

  • После родов обратное развитие матки происходит в течение 3-5 недель, могут быть кровянистые выделения. А кровь — прекрасная питательная среда для микробов! Вход во влагалище , в шейку матки и в матку открыт, рядом соседство с задним проходом, может быть реальной угроза вялотекущего воспаления в матке. Берегите себя!
  • Половая жизнь разрешена после прекращения выделений и осмотра гинеколога, обязательно использовать средства предохранения и от беременности, и от инфекций.
  • Поэтому не прокладки виноваты в раздражении кожи и слизистой наружных половых органов, а несоблюдение правил гигиены.
  • Из-за чрезмерно расширенного входа во влагалище IMG_3607при натуживании и подъеме тяжестей может развиваться опущение стенок влагалища. Если есть ощущение припухлости, посоветуйтесь с гинекологом. Применение пессария Арабин в течение 4-6 недель сразу после родов предотвратит эту опасность, избавит от дискомфорта. Подбирает размер пессария врач гинеколог с помощью специальных адаптационных колец.пессарии все

Уход за ребенком.

То, чему Вас научила детская медсестра в роддоме, надо довести до автоматизма.

  • Это меньше будет занимать времени, главное все содержать в порядке и под рукой .
  • Обязательно при смене памперса подмывайте малыша  с жидким средством для интимной гигиены движением руки спереди назад .
  • Обильно промывая проточной водой , используйте для просушивания одноразовые салфетки.

Перед каждым кормлением  ребенка надо поесть самой и выпить горячий чай с молоком для притока молока. Тогда не будет проблем с лактацией.

Старайтесь днем спать синхронно с малышом , чтобы быстрее восстановиться. Когда ребенок будет спать ночью, вы тоже будете высыпаться. А пока вы подстраиваетесь друг к другу!

Одеваясь на прогулку подумайте как защититься от непогоды.

 

 

.






Related posts:



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6287552010442030"
data-ad-slot="7267835105">